Comenzó el Ciclo “Danza gitana en forma” para la mejora de la salud

Esta nueva disciplina deportiva y terapéutica une el cuerpo y la mente, con la intención de fomentar los hábitos saludables.-

El Centro de Mayores Santa Ana acogió una de las primeras sesiones del Ciclo Danza gitana en forma. Los delegados de Salud y Tercera Edad, José Alberto Cruz y María José Batista respectivamente, asistieron a esta actividad, que pone en marcha el Ayuntamiento con la colaboración de la escuela de baile Son y Compás, que dirigen Antonia Baro y Javier Sánchez.

Hasta finales de noviembre se desarrollarán 12 sesiones los lunes y miércoles por la mañana, tanto en las instalaciones de la escuela de baile, en la avenida del Trabajo 7, como en los centros de mayores y asociaciones vecinales de Chiclana. “Las generaciones de mayores van cambiando y los de hoy son personas muy activas y participativas, con ganas de vivir la vida al máximo”, comentó Cruz.

Agregó que “la Danza gitana en forma es mucho más que baile, porque tiene muchos beneficios para los que tienen alguna patología, además de poder disfrutar con sus vecinos”.

Por su parte, Javier Sánchez recordó que “esta iniciativa partió de una propuesta que estuvimos estudiando Antonia y yo en nuestra escuela, con el objetivo de que personas mayores o con algún tipo de patología, salvo las cardíacas, hiciesen deporte y viesen los beneficios del flamenco, tanto a nivel físico como emocional”.

Presentaron el proyecto el año pasado, “donde tuvimos 12 sesiones, al igual que este año, y fue muy bien”, incidido en que “esta disciplina tiene muchísimos beneficios y además viene muy bien para personas que están solas y no se comunican con las demás”.

Hay que destacar que la Danza gitana en forma es una nueva disciplina deportiva y terapéutica, que une cuerpo y mente y que pretende mejorar y fomentar los hábitos saludables entre las personas. Así pues, mediante una combinación de ejercicios aeróbicos y el baile flamenco se consigue un trabajo cardiovascular. Gracias a la música se obtienen beneficios a nivel cognitivo, físico y socioemocional. No tiene limitaciones físicas ni de edad, lo que lo hace ideal para un hábito de vida saludable.