Mujer y la Asociación “La Rampa” ponen en marcha el taller de inteligencia emocional “¿Cómo me siento?”

Se lleva a cabo los martes y jueves de 10,00 a 13,00 horas en la sede de la citada entidad.-

Días pasados comenzó el taller de inteligencia emocional ¿Cómo me siento? en la sede de la Asociación de personas con discapacidad física y orgánica La Rampa, que organiza la delegación de Mujer junto a este colectivo y que imparte la psicóloga Estefanía Fuentes. Las delegadas de Mujer y Salud, Josefa Vela y Mª Ángeles Martínez, respectivamente, visitaron el local donde se imparte.

El objetivo es desarrollar la capacidad para reconocer nuestras emociones y la de los demás, su propio desarrollo, así como poder gestionarlas para conseguir un gran desarrollo personal, tanto a nivel individual como en relación con las demás personas.

Los contenidos del taller, que se desarrollará los martes y jueves de 10,00 a 13,00 horas, son conocer qué es la inteligencia emocional, qué son las emociones, su función en el desarrollo emocional y cognitivo de las personas; sensibilización de la importancia del conocimiento de las emociones y la puesta en práctica de la inteligencia emocional en la vida cotidiana.

Relación entre inteligencia emocional, felicidad, bienestar, enfermedades físicas y psicológicas; la discapacidad como superación de barreras y la consecución de una mayor desarrollo y crecimiento personal; la relajación como herramienta de autocontrol y placer; y la importancia del respeto y unión del grupo para la consecución de los objetivos del proyecto.

El presidente de la Asociación La Rampa, José Vázquez, mostró su satisfacción por el éxito del curso, “puesto que la idea es que nuestra sede se convierta en una casa abierta a la ciudadanía”. Forman parte del mismo además de chiclaneros, ciudadanos de otras localidades como Cádiz, San Fernando y Vejer. Destacó que “ésta es la casa de todos los minusválidos de Chiclana y aquí tienen un lugar a donde acudir e informarse de cualquier asunto”.