La concejalía de Salud puso en marcha la undécima edición del ciclo de talleres de Salud Integral

Tiene como objetivos fomentar los hábitos saludables y promover los saludables entre la población.-

La delegación de Salud comenzó ayer lunes los talleres de Salud Integral, el undécimo ciclo, que se llevará a cabo este otoño. Tiene como objetivo promover hábitos saludables, concienciando a los participantes como agentes preventivos de su propia salud y se vuelve a desarrollar dado el éxito que ha tenido en los ciclos que se hicieron con anterioridad.

Éste estará compuesto por cuatro grupos. Se iniciaron ayer, 16 de octubre, y finalizarán el 5 de diciembre. Las clases van dirigidas a las personas mayores, por lo que la inscripción se gestiona por la delegación de Tercera Edad. Para más información pueden consultar en el apartado de salud de la página web www.chiclana.es y en el teléfono 956 241230.

El primer curso será del 16 de octubre al 6 de noviembre, el segundo del 17 de octubre al 7 de noviembre, el tercero del 13 de noviembre al 4 de diciembre y el cuarto del 14 de noviembre al 5 de diciembre. Cien personas, en su mayoría mujeres, participarán en estos talleres.

Los responsables de impartirlos volverán a utilizar una metodología activa, con sesiones de respiraciones, automasajes, Qi Gong o relajación, entre otros, obteniendo un mayor bienestar psicológico y físico, un incremento de su vitalidad, una mejora de la capacidad para relacionarse, una disminución del estrés, un sueño más reparador y un aceptable nivel de equilibrio y armonía.

El delegado de Salud, José Alberto Cruz, comentó que estos talleres vuelven a ponerse en marcha, “porque es una demanda que existía en la población y que ya dieron muy buenos resultados en todos los ciclos celebrados. Han ayudado y lo seguirá haciendo a muchas personas y les servirá para tener unos hábitos de vida más saludables, que es lo que se persigue”. En estos años que llevan trabajando en este proyecto, “han sido más de 500 los que han tomado parte y se han beneficiado de esta actividad, por lo que continuaremos mejorando y trabajando en ella”.

Este ciclo forma parte del Acuerdo de Colaboración entre la Consejería de Salud y el Ayuntamiento de Chiclana en materia de Salud Pública, y el Programa de Intervención Comunitaria Ciudades ante las Drogas de la Consejería de Salud y Consumo y el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.